Popisované zdravotní téma nemůže být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře, který vás zná.

Nerovnováha Omega 6 a Omega 3 mastných kyselin
Nedostatek esenciálních Omega 3 mastných kyselin (EPA, DHA)
Nedostatek polyfenolů v potravě
Nedostatek vitamínů
Špatný glykemický index

Konzumujeme nesrovnatelně
méně Omega 3 (EPA, DHA).

Nedostatek polyfenolů
Nedostatek prebiotických vláknin
Nedostatek betaglukanů 1:3/1:6
Nedostatek minerálů
Přebytek toxických AGE a ALE

Konzumace průmyslově zpracovaných potravin způsobuje
nerovnováhu mezi esenciálními omega 6 a omega 3 v buňkách, což vede k chronickým zánětům v těle. Konzumujeme mnoho omega 6 a málo omega 3. Omega 6 působí prozánětlivě, omega 3 PROTIZÁNĚTLIVĚ.

Správný poměr Omega 6 a Omega 3 je 3:1 a nižší.

Evropané při současném způsobu stravování mají průměrný poměr 15:1.
Příčinou je změna stravovacích návyků a nadměrný příjem omega 6.
Dramaticky se tak změnil poměr omega 6 : omega 3.

5 %

5 % Evropanů má odpovídající poměr 3:1.

20 %

20 % z těch, kteří pravidelně užívají neúčinné doplňky s Omega 3 mají průměrný poměr 7:1.

75 %

75 % těch, kteří žádné Omega 3 doplňky neužívají, mají průměrný poměr 15:1.

Zdroj: https://zgrp.cz/balance-koncept/

Pro konkrétní dotazy na dané téma je připravena poradna.

http://www.symbivita.cz/lekarske_poradny.php

MUDr. P. Šácha