Lékařská poradna

K jednomu z nejznámějších důsledků nedostatku vitaminu C patří skorbut (scorbut), jehož následky byly pozorovány už na kosterních nálezech z doby kamenné a bronzové.

Rostlinu aloe vera znali už ve starověkém Egyptě. Díky jejímu širokospektrálnímu účinku na lidský organismus ji nazývali i "rostlinou nesmrtelnosti". Aloe vera působí příznivě na celý trávicí trakt, podporuje obranyschopnost a posiluje imunitu, a to díky až 75 cenným látkám, jež obsahuje.

Superpotravina moringa začíná získávat stále více popularity pro svůj vysoce výživný profil, silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Vyzkoušejte náš recept na chutné a nutričně bohaté smoothie.

Mnohé z nás přinutila aktuální situace zamyslet se nad tím, jak změnit svůj přístup k tělu a zapracovat kromě fyzického zdraví i na tom duševním. Téměř všichni jsme si uvědomili, že je třeba dbát na prevenci, nejen proti koronaviru, ale dlouhodobě vůči všem podobným chorobám a užívat si stavu zdraví a svobody.

To, že je vitamin C prospěšný a potřebný pro naše tělo, je jasné. Většina živočichů svou potřebu vitaminu C, odborně nazývanému i kyselina askorbová, naplňuje prostřednictvím autonomní syntézy. Člověk však toho schopen není, a to kvůli zřídkavé genetické poruše, a tak je odkázán na příjem vitaminu C ze stravy a potravních doplňků.

Bylo pro vás např. nakupování dárků v přeplněných nákupních centrech stresující? Napříště si už budete vědět rady: Za pomoci několika přírodních potravních doplňků nad podobným i jiným stresem vyhrajete! Zbaví vás napětí a dodají potřebnou energii.

Moringa Oleifera je strom rostoucí zejména v Africe, Jižní Americe a v Indii. Krásný svým zjevem a jedinečný tím, co nabízí. Jednotlivé části Moringy se už odpradávna využívají k různým účel.

Glutathion, označovaný jako „master oxidant“, je biogenní látka (tělu vlastní), potřebná pro ochranu veškerých buněčných funkcí. Vitamin C zase chrání tkáně a orgány před následky oxidačního stresu.

Toužíte po krásné a vypnuté pleti bez vrásek a jakýchkoli známek stárnutí? K dosažení tohoto cíle je nezbytná velmi důležitá bílkovina nazývaná kolagen. Tento elixír mládí se nachází v kostech, svalech, kůži, žilách, trávicím systému i ve šlachách.

Kromě trávení naše střevo absorbuje živiny, udržuje imunitní bariéru a pomáhá detoxikovat náš organizmus. Aby všechny tyto činnosti fungovaly správně, je třeba střevům dopomoci i přírodními doplňky výživy, tj. látkami, jež nelze získat z potravy nebo jejichž zastoupení v běžné stravě tvoří jen zlomek toho, co by vaše tělo mělo přijmout.

Věděli jste, že magnezium, česky hořčík, je 9. nejrozšířenějším prvkem ve vesmíru? Navíc řídí až 300 různých enzymatických procesů v lidském těle. Jaké jsou jeho účinky, při jakých problémech pomáhá, ale i to, v jaké formě je nejlépe ho používat, se dočtete právě zde!

Již půl století známe techniku, která využívá liposomy coby nosiče pro různé účinné látky, jež potřebujeme dostat do těla, aby zde pozitivně působily. Liposomy jsou mikroskopické částice tuku vzniklé z fosfolipidů uspořádaných do membrány, ta má totiž příbuznou strukturu jako membrána buňky.

Pestrá strava je základem zdravého těla i psychické pohody. Většina zdravých lidí proto nepotřebuje dennodenně přijímat celé hrsti vitaminů. Jsme však toho názoru, že dva potravní doplňky by měl užívat téměř každý. Jsou to omega 3 mastné kyseliny a vitamin D.

Je to prastarý adaptogen. Ve starých spisech týkajících se Mezopotámie je zmiňován jakožto životodárná bylina a byl přidáván do nápojů lásky. I dnes jej používají manažeři při úzkostech, stresech - tam, kde bychom dnes použili diazepam.

Pokud nemá lidské tělo k dispozici dostatečné množství železa, nastává jeho nedostatek i v krvi, což vede k výrazně nízkým hladinám červených krvinek.

„Smrt začíná ve střevu.“ Tato známá věta nás nejednou vyděsí, ale i tak mnohé nepřinutí změnit stravova¬cí návyky. Žijeme v uspěchaném světě a v honbě za výkony si nenacházíme čas pro zamyšlení se nad věcmi, na kterých výkonnost těla a psychiky stojí.