Lékařská poradna

(fejeton)

Často se diskutuje o nárůstu obezity u dětí.

Vzpomínky mi umožňují porovnávat dobu mého mládí s nynější dobou ohledně možností stravování. Výběr jídel byl určitým způsobem limitovaný. A pohybová aktivita nás dětí byla bohatší. Tehdy nebyly stejné podmínky k obezitě dětí, jako je tomu v dnešní době.

Nyní je to jiné, máme jídla dostatek a v neomezeném výběru, navíc se k tomu přidává silná a vtíravá reklama. V hypermarketech je jídlo nablýskané, průmyslově zpracované, krásné, lákavé a obsahuje hodně cukru. Máme svobodu, které jídlo si vybereme, pokud na ně máme peníze. Všeobecně v dnešní době netrpíme hlady, ba naopak, zanecháváme viditelně přebytky, a ty se objevují v popelnicích. Přebytky z jídelen se používají k vykrmování prasat.

Postupně se z minulé limitované nabídky jídel vytvořily dvě možnosti výběru z daného neomezeného výběru. A je na nás, jak se k tomu postavíme. První možnost je snadná, prostě využijeme nabídky. Tato doba nám umožňuje nepřetržitě jíst – je to život bez limitů, což ale přináší nadváhu, obezitu, civilizační nemoci. Statistiky to potvrzují, před dvaceti lety tabulky ukazovaly 3 % obézních dětí, dnešní školní tabulky vykazují 16-17 % obézních dětí. Tato čísla se přiblížila k těm u amerických dětí, protože tam neomezený výběr existoval dříve než u nás. Jsou třeba speciální jídelny, kde zaplatíte jednu cenu za jídlo a můžete jíst neomezené množství jídla, máte k tomu neomezený výběr ve stylu švédského stolu. A není neobvyklé, že tam uvidíte sedět lidi, kteří potřebují k sezení dvě židle, protože jedna židle by k jejich sezení nestačila…????

A ten druhý způsob ukazuje cestu, že si můžete smysluplně, aktivně vybírat to nejlepší, ale tak, abychom poznali svou hranici, abychom dokázali odolat pokušení z neomezené nabídky „hříšně“ dobrých pochoutek, jako jsou dezert, dortíky, indiánky apod. Takže to vlastně není o jídle, ale o odpovědnosti přístupu k našemu tělu a zdraví, o vnitřním konfliktu mezi přáním požitku a sebekontrolou. Při čtení Bible se dozvíme, že pokušení je háček na udici k hříchu, konkrétně k hříchu z přejídání, a po takovém hříchu přichází nemoc. Ona zpočátku nebolí, ale postupně se dostaví potíže spojené s obezitou, vysokým cholesterolem, vysokým tlakem krve, až přijde ischemická choroba srdce, infarkt, mozková příhoda, a to již bolí, a dojde k mnohému trápení, které končí smrtí.

A totéž odolávání pokušení z velké nabídky možností platí i v jiných oblastech života, v práci, ve sportu, v módě, v zábavním průmyslu či v cestování. Odolat pokušení není snadné, když ztratíte schopnost říct si „dost“. A pokud k tomu nemáte vypěstovanou víru, snadno ztrácíte zdraví, energii i radost.

Tak si říkám, co bylo lepší, ona doba limitované nabídky, anebo dnešní doba neomezené nabídky?

Volím tu druhou, ale s tím, že se nemáme chytnout na háček pokušení.

MUDr. Pavel Šácha