Dnešním tématem je vitamin C. Všichni o něm víme a spíše si jej spojujeme s bojem proti chřipce, když při ní máme pít čaj s citronem a užív...

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky
Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Zdravý růst a dobrá regenerace

Zdravý růst a dobrá regenerace




Zdravý růst a dobrá regenerace


Dnešním tématem je vitamin C. Všichni o něm víme a spíše si jej spojujeme s bojem proti chřipce, když při ní máme pít čaj s citronem a užívat hodně vitaminu C.

Ano, to je tradicemi ověřená skutečnost a zažitý postup.

Vitamin C představuje 80 % celé naší potřeby vitaminů. Zde uvedu informace z populárně naučných textů. Vitamin C chrání před infekcemi, podporuje dobrou funkci imunitního systému, svou roli hraje při plicních chorobách. očních zákalech, při srdečních nemocech. Pomáhá v boji s nežádoucím cholesterolem v krvi, podporuje tvorbu červených krvinek. Je známým antioxidantem, takže chrání lidské buňky a DNA před poškozením tzv. volnými kyslíkovými radikály. Urychluje hojení ran, podporuje obnovu vazivové tkáně, napomáhá udržovat dobrý stav zubů a dásní, účastní se tvorby kostí, kolagenu a chrupavky a při tvorbě nadledvinových hormonů. Vitamin C zvyšuje pevnost pokožky, činí ji odolnější proti škodlivinám z ovzduší a oddaluje či zmírňuje tvorbu vrásek. Podobně jako vitamin A a E a další antioxidanty předchází vzniku očních chorob spojených se stárnutím, pozitivně působí na mozkové funkce a pomáhá tělu vyrovnat se s následky stresu. Zalistujte si ve Wikipedii a najdete řady dalších vlastností, jsou o něm napsány celé knihy.

Pozornost však soustředím do procesu růstu u dorostenců a do regenerace.

To je dobré téma pro vitamin C, zvláště v období puberty. Je to doba vzdoru, odmítání názorů a doporučení rodičů a vůbec dospělých. Doma denně slyší, že má jíst ovoce a zeleninu a on by raději mlsal chipsy, hranolky, kečup a colu. Tělo to však nezajímá, samo si neumí vitamín C vytvořit, a tak snadno vznikne nedostatek vitaminu C, a to může zpomalit růst. Vitamin C přispívá k normálnímu energetickému metabolizmu, ke vstřebávání železa, k vývoji kostí. Má pozitivní vliv na zuby a chrupavky, podílí se na obraně organizmu coby účinný antioxidant.

O konkrétních produktech s obsahem vitaminu C lze konzultovat v naší poradně zde.


MUDr. P. Šácha












Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Nikolčice - blog

Josef Babáček - blog historie

Symbinatur - Stálá nabídka
Penoxal 50 mg - více Penoxal 50 mg
výrobce: PENOXAL
Penoxal má 100% přírodní složení obohacené o vitamín C a beta glukan, které...
VITAMIN K STAR - více VITAMIN K STAR
výrobce: STARLIFE
Vitamin K je nezbytný pro srážlivost krve a zastavení krvácení. Vitaminu K...
MAI-REI SHIITAKE STAR (Vita Star)  - více MAI-REI SHIITAKE STAR (Vita Star)
výrobce: STARLIFE
Formule VITA STAR je směsí hub Maitake, Shiitale a Reishi, které se pro své...
ROVNOVÁHA ŽIVOTA - více ROVNOVÁHA ŽIVOTA
výrobce: Rovnováha života
Po třicetileté praxi sepsal MUDr. P. Šácha své poznatky z oblasti medicíny....
STAR MEN - více STAR MEN
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Produkt speciálně vytvořený pro muže, pro jejich sebevědomí...
CORDYCEPS STAR - více CORDYCEPS STAR
výrobce: STARLIFE
CORDYCEPS STAR je originální produkt z císařské dynastie Ming, který obsahu...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály