Místo mléka čistou pramenitou vodu či minerálky a čaje, místo mléčných výrobků ryby, luštěniny, sójové sýry, sójové produkty. Pozor však na...

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Čím nahradit mléko?

Čím nahradit mléko?




Čím nahradit mléko?


Striktně řečeno: místo mléka čistou pramenitou vodu či minerálky a čaje, místo mléčných výrobků ryby, luštěniny, sójové sýry, sójové produkty. Pozor však na množství sójového mléka. I na to se časem může vytvořit alergie (a navíc obsahuje inhibitory trypsinu a proteázy).

Méně striktně řečeno: Náhražkou může být obilné mléko: Celozrnná rýže a kroupy 2:1, asi 5 % drobných luštěnin (nejlépe fazole azuki), asi 5 % sezamových semen, máčet v pěti až desetinásobku vody, vařit zcela do měkka v tlakovém hrnci. Pro nejmenší děti pasírovat, pro dospělé jen přecedit.

Nebo: Mléka z ořechů a semen (např. strouhané mandle, syrová nastrouhaná mrkev, předem namočené ovesné vločky, voda - mixovat až do hladké konzistence, propasírovat, přidat vodu.

Komu se to zdá moc pracné, může se řídit tvrzením ředitelky Kushi institutu v Amsterdamu, paní Wieke Nelissenové. Po téměř třiceti letech bez mléka a mléčných výrobků říká tato matka pěti dětí (byly vychovány bez mléka): "Dospělý člověk mléko nepotřebuje!" Paní Wieke není vědec, ale životní praktik. Je považována za nejlepší kuchařku a instruktorku preventivní energetické medicíny v Evropě.

Jsme přesvědčeni, že kravské mléko by se nemělo vůbec doporučovat a že může být dokonce škodlivé. Proto naše první otázka zní, čím je nahradíme?

Naštěstí existují uspokojivé náhrady. Nejen, že jsou výživné, jsou i lahodné, nepodporují růst bakterií, při jejich užívání se neobjevují žádné škodlivé vedlejší účinky a dá se s nimi dobře pracovat. Náhrady za mléko byly vždy potřebné. Všechny děti nejsou kojené, některé malé děti (stejně jako dospělí) jsou alergické na mléko. Zájem o náhradu za mléko stále vzrůstá. Lidé mají rádi chutnou a zdravou tekutinu.

Recepty na obilné, ořechové a rýžové mléko najdete zde.


V textu jsou použity informace z citovaných zahraničních časopisů, odborné literatury, přednášek a textů předních odborníků na poli výživy.

Studijní materiál Školy Shiatsu Ki, Dobruška












Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Symbinatur - Stálá nabídka
UltiCare LT-99 Best - více UltiCare LT-99 Best
výrobce: Magnetoterapie
je složen z generátoru pulzů + z mini a maxi aplikátorů Malý polštář...
Gotu Kola - více Gotu Kola
výrobce: Health Detox
(Pupečník asijský) Doplněk stravy: 100 vegetariánských kapslí Slože...
GOTU KOLA - více GOTU KOLA
výrobce: STARLIFE
Gotu Kola - Centella asiatica –je kultovní bylinou mistrů jógy i jiných ori...
CHITOSAN STAR - více CHITOSAN STAR
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Magnet na tuky - produkt vhodný jako doplněk při redukčních...
CHITOSAN 500 - více CHITOSAN 500
výrobce: STARLIFE
CHITOSAN 500 je doplněk obsahující látku chitosan, která má vysokou přiroze...
OREGANO STAR - více OREGANO STAR
výrobce: STARLIFE
OREGANO STAR obsahuje bylinu dobromysl, která byla odedávna považována za v...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály