O dovolené v Chorvatsku se setkávám u moře i se svými slovinskými přáteli, kteří si nezapomenou vyjít do kopců nasbírat "žajbl", tedy ...

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Šalvěj, milá  šalvěj

Šalvěj, milá šalvěj



Šalvěj, milá  šalvěj


Článek, který informuje o účincích byliny a způsobech použití.

O dovolené v Chorvatsku se setkávám u moře i se svými slovinskými přáteli, kteří si nezapomenou vyjít do kopců nasbírat "žajbl", tedy šalvěj z ekologické přírody. Oni ji používají nejen na kloktání, když pálí v krku ( jako my), ale i na léčivý nápoj: Svaří mléko se šalvějí a osladí medem.

V našich lékárnách jsem dokonce objevila nálevové sáčky na čaj, a tak je to velmi pohodlné ošetřování.

Léčivé účinky šalvěje byly písemně zachyceny už před dvěma tisíci lety a formou použití byl čaj, víno nebo polévka.

Dnes můžeme podpůrně využít její účinky na kardiovaskulární systém, její účinky antibakteriální, protizánětlivé, antioxidační, sedativní, proti ateroskleróze a nádorům. Šalvěj totiž prospívá krvi a odstraňuje městky, podporuje menstruaci, uvolňuje bolesti, snižuje horečku, uklidňuje. Pomocně se nejčastěji používá při problémech krevního oběhu, angině pectoris, palpitaci, tísni na hrudi, nepravidelné menstruaci, dále na amenorheu, metroragii, leukorhagii, bolesti břicha, tumor v břiše, nespavost, ztuhlé a bolestivé klouby, vředy, v neposlední řadě na chronickou hepatitidu, srdeční choroby, vysoký krevní tlak, infarkt, kožní choroby. Hlavními složkami jsou rostlinné kyseliny ( šalvějová, oleanová), diterpencidy, vitamin E a další látky.

Kromě uvedeného vnitřního použití můžeme vyzkoušet i šalvějové obklady a výplachy.

Obraťme se ještě obecně k méně obvyklému použití bylin v naší kuchyni. Je možné využít sezónního výskytu bylin přes celé léto a v zimě sušené. Jsou to rostliny, které přinášejí také antioxidační schopnost přítomných vitamínů, dále minerály, enzymy. Můžeme jimi jídlo kořenit a omezit přísun kuchyňské soli- jako prevenci kardiovaskulárních onemocnění. V bylinách je větší přítomnost energie a vitality (tedy životaschopnosti), než ve vyšlechtěné zelenině. Jsme zvyklí používat třeba oregano čili dobromysl na pizzu, ale můžete vytvořit kupříkladu slaný koláč ze špaldové celozrnné mouky a okořenit povrch zeleniny tymiánem( antivirový účinek) a pampeliškovými lístky. Mějme na paměti, že byliny nám přinášejí tzv. hořčiny, které nám na moderním talíři většinou chybí. Naučme se zužitkovat pozorně byliny rostoucí v bezprostředním okolí našeho bydliště - mají svou sílu pro udržení našeho zdraví.


PhDr.P.Šáchová










Symbinatur - Podobné články
Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Symbinatur - Stálá nabídka
KUDZU STAR - více KUDZU STAR
výrobce: STARLIFE
Kudzu – Puearia lobata, má domov v Indii, Číně a Japonsku. Tradiční čínská ...
BioBeam Acne - více BioBeam Acne
výrobce: BioBeam
Klinická studie Po pěti letech úspěšných zkušeností s BioBeam™ 660 při lé...
YUCCA STAR - více YUCCA STAR
výrobce: STARLIFE
Juka je přírodní účinný čistič organismu, obsahuje mnohé enzymy, chlorofyl,...
ENZYME STAR - více ENZYME STAR
výrobce: STARLIFE
Směs trávících enzymů - pokud je Vám těžko a potřebujete rychleji ztrávit to,...
FOR MAN - více FOR MAN
výrobce: VIANUTRA
Potravní doplněk – komplex přírodních látek pro podporu zdraví a vitality...
JOINT MOBILITY - více JOINT MOBILITY
výrobce: STARLIFE
JOINT MOBILITY, jak již z názvu vyplývá, je forma speciálně sestavená pro p...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály