Pravidelná a přiměřená pohybová aktivita bezpochyby příznivě ovlivňuje fungování imunitního systému a zastává tak důležitou úlohu v prevenc...

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Posílení imunitního systému u sportovců

Posílení imunitního systému u sportovců




Posílení imunitního systému u sportovců


Pravidelná a přiměřená pohybová aktivita bezpochyby příznivě ovlivňuje fungování imunitního systému a zastává tak důležitou úlohu v prevenci oslabené imunity a následného onemocnění. V průběhu přiměřeného pohybu dochází nejen k posílení imunitního systému a předcházení imunitnímu deficitu, ale i ke snížení rizika alergií a kardiovaskulárních chorob. Intenzivní a velmi častý sport však působí opačně - fyzický výkon a přetrénování vyčerpávají a oslabují imunitní systém, který způsobuje vyšší náchylnost k nemoci.

Po fyzické zátěži v těle přechodně dochází ke snížení schopnosti reagovat vůči antigenům (cizím látkám) a tvořit protilátky. Pokud v této době (3-12hodin) dojde k opětovné fyzické zátěži, odolnost organismu se významně sníží. Imunitní systém oslabuje i stres a šok, samotná pohybová aktivita v těle spouští nežádoucí stresové mechanismy vytvářející volné radikály. Rovněž stres způsobený psychickým napětím obranyschopnosti neprospívá. Antioxidanty, které proti nežádoucím volným radikálům bojují, jsou však u sportovců v deficitu, ani vhodná strava nestíhá naplno pokrýt potřeby trénovaného organismu a je nutné antioxidanty dodávat náhradní formou, tedy vhodným přírodním doplňkem stravy k posílení imunitního systému. Při tomto opomenutí může vést nadměrná fyzická aktivita s nedostatkem antioxidantů k silnému oslabení imunity a vyčerpání organismu, které může vyústit až v chronický únavový syndrom či vznik nádorového bujení s následným vyřazením ze sportovní činnosti.

Prevence při sportu
Vhodnou prevencí imunodeficitu u aktivně sportujících je zdravá životospráva, pozvolný nárůst tréninkové zátěže, eliminace fyzického i psychického přetížení, dostatečný odpočinek a posílení imunitního systému vhodnými doplňky stravy. Ve stravovacím plánu sportovců se často objevuje množství výživových doplňků a vysokých dávek vitamínů, především vitamínu C. Jeho akutní nadbytek však může způsobit nepříjemné potíže, jako je pálení žáhy či kopřivka. Vysoké dávkování rovněž nemá přílišný význam, do zásoby se neukládá a bývá bez užitku vyloučen močí. Ačkoliv jsou jeho účinky nejen v posílení imunity dobře známé a velmi ceněné, vhodnější volbou je přípravek se silnou účinnou látkou posilující imunitu a doplňující chybějící antioxidanty. Takto zvolený doplněk stravy na přírodní bázi účinně snižuje nežádoucí vlivy volných radikálů a podporuje protinádorovou aktivitu imunitního systému. Kromě toho je takový přípravek významnou prevencí únavového syndromu a virových onemocnění.


Zdroj: https://www.penoxal.cz/co-je-doplnek-stravy-penoxal/


Konzultace je možná přes naši poradnu.












Symbinatur - Podobné články
Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Symbinatur - Stálá nabídka
L-ARGININE STAR - více L-ARGININE STAR
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Produkt obsahuje esenciální aminokyselinu arginin, která ...
OMEGA EXTRA STAR - více OMEGA EXTRA STAR
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Pamatujete si, proč Vám babička dávala rybí olej? :-) ...
NEURODETOX - více NEURODETOX
výrobce: Homocystein
doplněk stravy Složení: veg. hypro. kapsle Cholin Bitartrate 250 mg, MgO 15...
WATER PILL STAR - více WATER PILL STAR
výrobce: STARLIFE
WATER PILL STAR je pečlivě složená formule z léčivých bylin, jako například...
LIPOSOMAL GLUTATHIONE - více LIPOSOMAL GLUTATHIONE
výrobce: AVITA
Doplněk stravy podporující dlouhověkost. Glutation je tripeptid složený ...
B-COMPLEX STAR - více B-COMPLEX STAR
výrobce: STARLIFE
Vitaminy se podílí na rozvoji všech tělesných struktur organismu a jsou nez...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály