V praxi se setkávám se situací, kdy potřebuji pacientovi doporučit, aby jedl ryby (především ty mořské), děti aby dostávaly rybí olej....

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Olej ze semen lnu

Olej ze semen lnu




Olej ze semen lnu


V praxi se setkávám se situací, kdy potřebuji pacientovi doporučit, aby jedl ryby (především ty mořské), děti aby dostávaly rybí olej.

Důvod je jasný a známý, mořské ryby (losos, makrela, tuňák) jsou nejlepším zdrojem nenasycených mastných kyselin. Jenže mají charakteristickou rybí chuť, která nemusí každému vyhovovat. Viděl jsem mnoho dětí, které měly k rybímu tuku odpor. Samozřejmě je to psychická záležitost, ale pokud chceme situaci obejít, pak hledáme jiné zdroje nenasycených mastných kyselin, a ty najdeme také v některých rostlinných potravinách (lněná semínka, řepkový a sójový olej, listová zeleň, dýňová semena, vlašské ořechy).

Lněné semínko
Lněné semínko je ceněno zejména pro vysokých obsah omega 3 mastných kyselin. Je také zdrojem kyseliny alfa-linolenové (ALA), což je také důležité, neboť ta se přeměňuje na omega-3 mastné kyseliny s dlouhým řetězcem - kyselinu eikosapentaenovou (EPA) a dokosahexaenovou (DHA), které rovněž podstatně přispívají k lidskému zdraví, především svými protizánětlivými účinky, jakož i k správnému vývoji mozku u dětí.

Zejména pro svůj vysoký obsah zdraví prospěšných omega 3, 6 a 9 mastných kyselin je lněné semínko prospěšné pro kůži, srdce, cévy, žlučník, střeva, klouby a svaly. Obsažené látky mají účinný vliv u dospělých lidí na snížení hladiny škodlivého cholesterolu (a zvyšují množství prospěšného cholesterolu), chrání před onemocněním srdce a cév, brání shlukování krevních destiček a pomáhá předcházet nepravidelnému srdečnímu tepu. Esenciální mastné kyseliny jsou důležité pro ochranu buněčných membrán. Vedle nenasycených mastných kyselin je lněné semínko bohaté také na hemicelulózu a lignin, slizy, některé oleje a bílkoviny, které zvláčňují stolici a jemně povzbuzují střevo k reflexním pohybům, a tím se předejde zácpám, či napomáhá při nich. Svým prebiotickým účinkem jsou důležité pro správnou funkci střev a zdravé trávení.

A máme tu AVITA - FLAX OMEGA 3 - výživový doplněk, který obsahuje nenasycené mastné kyseliny z lněného oleje.

Obsah jedné kapsle:
Vitamin E3,3 mg
Olej ze semen lnu, z toho:1000 mg
Kyselina alfa-linolenová (omega 3)550 mg
Kyselina olejová (omega 9)150 mg
Kyselina linoleová (omega 6)150 mg

Kromě oleje ze semen lnu je v receptu také vitamin E, který zde hraje roli ochránce nenasycených mastných kyselin, protože je o něm známo, že má silný antioxidační efekt.

Nejde o lék, jde o potravní doplněk, je určen k prevenci, užívá se jedna kapsle denně společně s jídlem. Patří do výbavy moderního člověka, který ví, co jeho tělo potřebuje, aby se udržovalo v dobré kondici.


MUDr. P. Šácha












Symbinatur - Podobné články
  • Klinické studie KSM-66
  • Ashwagandha zvyšuje svalovou sílu, zrychluje regeneraci po vyčerpání
  • Ashwagandha u hypotyreózy
  • Indický ženšen
  • Základní informace o vitaminu C
  • Ortomolekulární medicína je dostupná
  • STRONG C 1000
  • FLAX OMEGA 3
  • MORINGA od Mrtvého moře
  • Zůstaňte v létě vitální a zabezpečte organismu i pokožce vše co potřebuje!
  • Aby dětem nechybělo železo!
  • Je čas na posílení imunity dodáváním vitaminu D
  • Pár formulí pro dobrou kondici
  • Úvod pro novou spolupráci
  • Jak pomoci kloubům?
  • Mnozí se ptají
  • SUPER VITAMIN C
  • AVITA příběh
  • Zdravý růst a dobrá regenerace
  • Osteoporóza nemá šanci
  • Vitamin D a minerály pro tělo
  • Zdravý růst a dobrá regenerace
  • Silný vitamin C
  • Co všechno ještě potřebujeme pro dobití (se) energií
  • Prospěšnost potravních doplňků Avita International při léčbě atopického ekzému
  • Vitamin C v liposomech
  • Kdy a jak se dá použít vitamin C
  • Léčiva v liposomální formě
  • Máte první vrásky? Zkuste unikátní přírodní kolageny!
  • Jak sportovkyně Mirka řešila své problémy s anemií
  • RECEPT na letní kokteil s MORINGOU!
  • Moringa a diabetes
  • Avita očistný program
  • ALOE VERA A ENZYMY
  • Pozitivní účinky a vliv moringy na diabetes
  • Moringa – zdraví a vitalita ukrytá v listech zázračného stromu
  • Trápí vás bolest kloubů? Zaměřte se na jejich správnou výživu
  • Nebuďte ve stresu! Raději podpořte svůj mozek
  • Pět výhod indické ashwagandhy
  • Které dva potravní doplňky jsou při hubnutí nejdůležitější?
  • Bolesti hlavy, málo energie a suchá pokožka? Dodejte tělu železo!
  • Připravte si chutné smoothie z moringy
  • Máte problémy s trávením? Tato přírodní léčiva vám pomohou!
  • Máte první vrásky? Zkuste unikátní přírodní kolageny!
  • Symbinatur - Zpravodaj emailem
    Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


    Symbinatur - Přihlášení do klubu
    Heslo:


    Symbinatur - Stálá nabídka
    ADAPTOGENS - více ADAPTOGENS
    výrobce: Health Detox
    odolnost a imunita nutraceutikum (funkční doplněk stravy): 100 vegetari...
    MINERAL STAR - 500 ml - více MINERAL STAR - 500 ml
    výrobce: STARLIFE
    doplněk stravy ionizovaný mikrokoloidní roztok základních minerálů a sto...
    MULTI STAR 500 ml - více MULTI STAR 500 ml
    výrobce: STARLIFE
    MULTI STAR slouží pro doplnění všech minerálů, stopových prvků, vitaminů, e...
    CHROMIUM STAR - více CHROMIUM STAR
    výrobce: STARLIFE
    CHROMIUM STAR obsahuje základní stopový prvek chróm, který pomáhá udržovat ...
    HOMOCYSTEIN - HCY - více HOMOCYSTEIN - HCY
    výrobce: Health Detox
    Doplněk stravy s unikátním složením hořčíku a vitaminů B, pro správné fu...
    BETA GLUCAN STAR - více BETA GLUCAN STAR
    výrobce: STARLIFE
    Obsažený beta glukan je bezpečná a velmi účinná látka, která pomáhá zlepšov...
    Symbinatur - Nejbližší semináře

    Symbinatur - Diskuzní fórum

    Symbinatur - Tiskové zprávy

    S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
    Zavřít

    Naše společnost je partnerem Lyoness

    O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

    Symbinatur - Nejzajímavější seriály