Do naší poradny přicházejí nejčastěji dotazy na téma vysokého tlaku, přesto na nízký tlak krve jsou také časté....

Symbinatur - lékařská poradna : DOMOVSKÁ STRÁNKA
Symbinatur - lékařská poradna : KONTAKT
Symbinatur - lékařská poradna : MAPA WEBU
Symbinatur je partnerem lyoness Symbinatur na facebooku Symbinatur kontakt
SYMBIVITA - DE Symbivita - Lékařská poradna, doktor po internetu, domácí lékař

Lékařská poradna

Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Nízký tlak krve

Nízký tlak krve




Nízký tlak krve


Do naší poradny přicházejí nejčastěji dotazy na téma vysokého tlaku, přesto na nízký tlak krve jsou také časté.

Hodnota krevního tlaku ukazuje v jistém slova smyslu sílu, jakou srdce pumpuje krev do tělního oběhu. Za normálních okolností má zdravý člověk krevní tlak nízký. Například pravidelně cvičící lidé mají nižší krevní tlak než lidé, kteří nejsou právě fit. Nicméně nízký krevní tlak může vyvolávat závratě nebo mdloby, zvláště pokud klesne najednou. Velmi nízký krevní tlak může způsobit šok a musí být okamžitě ošetřen.

Při měření tlaku se dovíte dvě informace:

1. Systolický tlak - to vyšší číslo, které ukazuje, jakou silou srdce tlačí krev do oběhu.

2. Diastolický tlak - ono nižší číslo, ukazující, jakou silou se tlačí krev zpět, když se vrací z periferie do srdce.
Normální krevní tlak se pohybuje v hodnotách 120/80 - říkáme120 na 80. 120 je systolický krevní tlak a 80 je diastolický tlak. Za nízký pokládáme krevní tlak tehdy, kdy jsou naměřené hodnoty nižší než 90/60. Je to však přísně individuální.


Kdy se setkáváme s nízkým krevním tlakem?

1. Pokud je tělo v ležící poloze nebo vsedě s hlavou nízko a pak člověk prudce vstane. Tento jev nazýváme ortostatickou hypotenzí.
2. Pokud dlouho stojíme.
3. Nízký tlak navodí stav dehydratace, nedostatku tekutin.
4. Pokud užíváme léky na vysoký krevní tlak nebo léky na srdce a hladina léků je v danou chvíli nadměrná.
5. Při onemocněních štítné žlázy, závažných infekcích, při krvácení do střev, nebo při problémech se srdcem.
6. K poklesu tlaku dochází při úrazech, při významném krvácení nebo těžkém poleptání apod.
7. Při psychických stresech.


Často dostáváme do poradny otázku, které druhy jídel jsou vhodné při nízkém tlaku.
Uveďme některé z nich:


Mandle jsou bohaté na hořčík, vlákniny a draslík - ten hraje důležitou roli v udržování krevního tlaku. Doporučuje se jíst čtyři až pět porcí ořechů, semen, luštěnin za týden k udržení krevního tlaku.

Černý čaj je dobrý pro nízký krevní tlak, bývá používán již dlouho při jeho léčbě. Pití černého čaje může pomoci snížit riziko vzniku závratí při vstávání. Tento stav se nazývá ortostatická hypotenze. Je obvyklý u starších lidí.
Při nízkých hodnotách krevního tlaku je vhodné jíst sýry:

Sýr je plný vitamínu B12, zásadního pro prevenci nízkého krevního tlaku. Nedostatek vitaminu B12 může způsobit chudokrevnost, a ta podporuje pokles tlaku.
Stejné ve vztahu k vitaminu B12 jsou také vejce.

Kuřecí maso a rovněž červené maso jsou velmi užitečná pro ty, kdož trpí nízkým krevním tlakem. Snížení krevního tlaku může být způsobeno nedostatkem bílkovin, které potřebují buňky stěny cévní. Při jejich nedostatku se ztrácí schopnost udržovat normální krevní tlak.

Také zmíním cizrnu a fazole, jež krevní tlak přirozeně zvyšují. Fazole jsou pomalu stravitelné, automaticky zpomalují proces trávení a zvyšují krevní tlak. Pokud tedy chcete krevní tlak zvyšovat přirozeným způsobem, přidávejte do některého denního jídla cizrnu, fazolové lusky, hrášek nebo červenou čočku.

Asi nejznámějším prostředkem ke zvýšení TK je káva a jiné nápoje obsahující kofein. Studie prokázala, že jedincům, kteří mají nízký krevní tlak a pijí 2 až 3 šálky kávy za den, se zvyšuje krevní tlak systolický i diastolický. Pokud máte pocity a příznaky nízkého krevního tlaku, rychle vypijte svůj šálek kávy, aby byl tlak opět v normě. Ale současně konzultujte své příznaky s ošetřujícím lékařem. Ke kávě vypijte vzápětí navíc jednu sklenici vody.

Hladina krevního tlaku úzce souvisí se solením.

Na rozdíl od vysokého krevního tlaku, sůl je dobrá pro lidi s nízkým krevním tlakem, protože obsahuje sodík, a ten TK zvyšuje. I v tomto případě doporučuji konzultaci s ošetřujícím lékařem, protože přebytek sodíku může vést až k selhání srdce.
Podobně lze diskutovat o slaných polévkách, sójových omáčkách, slané vodě.

Závěrem uveďme myšlenku, jak lze jednoduchým způsobem nízký tlak zvýšit, a to pitím obyčejné vody.

Krev je vlastně vysokým procentem voda. Proto se zvýšeným pitím vody zvýší i objem naší krve. Toto zvýšení objemu krve znamená, že naše srdce začne pracovat intenzivněji, bude více pumpovat krev po celém těle, což způsobí i zvýšení krevního tlaku. Kromě toho pití většího množství vody zabraňuje dehydrataci, jež může způsobit snížení krevního tlaku.

Symbinatur také disponuje četnými potravními doplňky, které mohou být pomocné při řešení tohoto problému. Ale dle nařízení Evropského parlamentu a Rady evropského společenství č. 1924/2006, nesmíme uvádět informace o účincích potravních doplňků na veřejné platformě. K tomu je určena poradna s lékařem.


MUDr. P. Šácha












Symbinatur - Podobné články
  • Sinusitis - zánět vedlejších dutin nosních
  • Autoimunitní nemoci štítné žlázy
  • Morbus Crohn
  • Vysoký krevní tlak, neboli hypertenze
  • Collitis a Crohn
  • Suché sliznice
  • Ulcerózní colitis
  • Mentální anorexie
  • Duhringova choroba
  • Bércový vřed z pohledu nových možností
  • Premenstruační syndrom
  • Alzheimerova choroba a proces stárnutí
  • PROSTATA
  • Helikobakter pylori a mikrobiologická terapie
  • Role jater u chronických nemocí
  • Antifosfolipidový (antikardiolipinový) syndrom
  • Zvýšené pocení
  • Chronický únavový syndrom a mykoplasmata
  • Křečová žíla chámovodu - Varikokele testis
  • Sarkoidóza
  • Psoriáza
  • Vitiligo
  • Štítná žláza
  • Idiopatická trombocytopenická purpura
  • Rosacea- růžovka
  • Akné z pohledu Symbinatur
  • Refluxní nemoc jícnu
  • ZÁNĚTY MOČOVÝCH CEST
  • Parkinsonova choroba
  • Porucha štítné žlázy
  • Krční mandle, záněty mandlí, tonsilektomie - imunita
  • Angína nemusí být angína
  • Prevence makulární degenerace
  • Preeklampsie
  • Pemfigus
  • Sklerodermie
  • Granulom
  • Polymyozitida
  • Idiopatická plicní fibróza
  • Kladívkový prst
  • Polyglobulie
  • Hysterie
  • Cukrovka
  • Chrápání
  • Autismus
  • Červí vejce, slibná léčba Crohnovy nemoci a kolitidy, BioCure GmbH, Barsbuttel
  • Dysmenorea
  • Vlk
  • Revmatická horečka
  • Pityriasis versicolor
  • Opacity - zákaly sklivce
  • Barevné nehty
  • Bloudivá ledvina
  • Pectus excavatum
  • Gilbertův syndrom
  • Panaritium = panaricium
  • Hořčík zasluhuje velkou pozornost
  • Jízda vozem, který nemá v pořádku tlumiče
  • Nevolnost a zvracení v těhotenství
  • Deprese a psychosomatické poruchy
  • Absces a hnisavý proces
  • Ichtyóza
  • Glaukom
  • Vasomotorická rýma
  • Jak léčit prostatu?
  • Krvácení z nosu
  • Goodpasteurův syndrom
  • Dercumova choroba
  • Terč
  • CHOPN
  • Jizvy - jak zlepšit průběh hojení
  • Městnání tekutiny - otoky
  • Toxoalergická reakce
  • Akutní zánět nosohltanu
  • Anemie - Když není dost červených krvinek a železa
  • M.Perthes
  • Aseptické nekrózy u dětí
  • Lupénka (psoriáza)
  • Štítná žláza
  • Žaludek chce klid a pohodu
  • Zvýšené pocení
  • Pyogenní infekce
  • Artróza
  • O slinivce trochu jinak
  • Ekzém a lupénka
  • DEPRESE
  • Ledvinové kameny
  • Tenisový loket a fyzikální terapie
  • Angina pectoris
  • Je dobré mít nízký cholesterol?
  • Raynaudův jev
  • Bilirubin, žloutenka, Gilbertův syndrom a potravní doplňky
  • Epilepsie
  • Migréna
  • Myom - výsledek hormonální nerovnováhy
  • Divertikl – nemoc prezidenta
  • Muži ztrácejí své mužství.
  • Zdravá štítná žláza
  • Předzvěst - varování, že se něco stane
  • Osteoporóza a zlomeniny
  • Xantelazma
  • Revmatoidní artritida podle příčin
  • Asthma bronchiale u dětí
  • Únava
  • Osteoporóza
  • ED - erektylní dysfunkce a přírodními prostředky
  • Fascinující mechanizmus chrupavky
  • Rýma
  • Ischemická příhoda mozku
  • Streptokok - angína, zánět mandlí, spála...
  • Nepravý kloub
  • Apoptóza
  • Symbinatur - Zpravodaj emailem
    Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


    Symbinatur - Přihlášení do klubu
    Heslo:


    Symbinatur - Stálá nabídka
    C-M-Z-3 STAR - více C-M-Z-3 STAR
    výrobce: STARLIFE
    Vápník napomáhá normální srážlivosti krve, podporuje energetický metabolism...
    UltiCare LT-99 Maxi + B1C kruh - více UltiCare LT-99 Maxi + B1C kruh
    výrobce: Magnetoterapie
    - Dlouhý polštářový aplikátor (A4C) + řídící jednotka - (BC1 okruh) Víc...
    ZIANICA RETINA - více ZIANICA RETINA
    výrobce: PLANTA MEDICA
    hlavní složka: extrakt z borůvky Kdy se používá: Anthokyany obsažené v pl...
    METABOLITE STAR - více METABOLITE STAR
    výrobce: STARLIFE
    Lecitin podporuje kognitivní a duševní výkon a správnou funkci celého nervo...
    MIGRELIFE - více MIGRELIFE
    výrobce: STARLIFE
    Obsažené bylinky v produktu MIGRELIFE, máta peprná, rozmarýn a řimbaba jsou...
    SELENIUM STAR - více SELENIUM STAR
    výrobce: STARLIFE
    Selen je součástí enzymu glutathionperoxidázy, která se společně s vitamine...
    Symbinatur - Nejbližší semináře

    Symbinatur - Diskuzní fórum

    Symbinatur - Tiskové zprávy

    S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
    Zavřít

    Naše společnost je partnerem Lyoness

    O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

    Symbinatur - Nejzajímavější seriály