V dnešní době je větší množství lidí, kteří trpí nadváhou, ale je také skupina lidí, kteří mají opačné starosti. Nemohou přibrat ať dělají,...

Symbinatur - lékařská poradna : DOMOVSKÁ STRÁNKA
Symbinatur - lékařská poradna : KONTAKT
Symbinatur - lékařská poradna : MAPA WEBU
Symbinatur je partnerem lyoness Symbinatur na facebooku Symbinatur kontakt
SYMBIVITA - DE Symbivita - Lékařská poradna, doktor po internetu, domácí lékař

Lékařská poradna

Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Nemohu přibrat

Nemohu přibrat




Nemohu přibrat


V dnešní době je větší množství lidí, kteří trpí nadváhou, ale je také skupina lidí, kteří mají opačné starosti. Nemohou přibrat ať dělají, co dělají. Tento článek má za úkol zamyslet se nad složením stravy ke zvýšení hmotnosti.

Výživa by se měla skládat minimálně ze 300 gr komplexních uhlohydrátů, 100 g bílkovin a 2500 až 3000 kalorií denně. Do jídelníčku zařadíme škrobnatou zeleninu, jako jsou brambory a fazole, stejně jako zrniny, krůtí maso, kuřata, ryby, vejce, avokáda, olivový olej, sýry, ořechy a semena. Celozrnný chléb, těstoviny a obiloviny. Pro děti je vhodný mačkaný banán.


Přidávat:
1. Komplex vitaminů skupiny B (B-komplex - zvyšuje chuť k jídlu a podporuje trávení tuků, uhlovodanů a bílkovin. V přírodní formě je vhodný Mladý ječmen.)
2. Zinek- 80 mg denně- zlepšuje chuťové a čichové vnímání.(Zinc Star)
3. Byliny- vojtěška, paprika, česnek , celer, fenykl a yzop stimulují chuť k jídlu.
4. Červená barviva stimulují chuťové pohárky.
5. Potravní doplňky: Enzyme Star, Multi Star, Aloe Vera and Enzymes


Jíme malé porce častěji a jíme pomalu. Pokud trpíme podvýživou, příčinou bývá obvykle ztráta zájmu o jídlo při pohledu na velkou porci, pak podáme určenou porci na velký talíř, ona se tak opticky jeví jako malá. Pokud máme po prvním malém jídle ještě hlad, vždy si můžeme ještě přidat. Pokud je ve střevu vytvořena střevní nerovnováha = střevní dysbióza, pak provedeme čistící kúru např. Symbi I- Probiotikum, Symbi II- Laktobacily, Chlorella a vytvoříme tak správné podmínky, pro vstřebávání živin ze střeva do krve.

Zelená cesta ke zdraví.


MUDr. P. Šácha











Symbinatur - Podobné články
Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Symbinatur - Stálá nabídka
EYE STAR - více EYE STAR
výrobce: STARLIFE
EYE STAR je výživná formule pro naše oči. Obsahuje léčivky, které znaly již...
APPLE HONEY VINEGAR STAR - více APPLE HONEY VINEGAR STAR
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Ocet se vyrábí kvašením – fermentací. Je to proces, při k...
SLIM FIBER STAR - více SLIM FIBER STAR
výrobce: STARLIFE
SLIM FIBER STAR je přípravek s obsahem vlákniny, která je důležitá zejména ...
FLEXI-MOBILITY STAR - více FLEXI-MOBILITY STAR
výrobce: STARLIFE
Glukosamin sulfát tvoří přirozenou součást kloubních chrupavek a synoviální...
Ramissio Goji 500ml - více Ramissio Goji 500ml
výrobce: RAMISSIO
500 ml /lahev Rodinné balení Goji Ramissio v půllitrové lahvi. - stoprocent...
SYMBI II - Laktobacily - více SYMBI II - Laktobacily
výrobce: Systém Symbi
Doplněk stravy Symbi II je důležitým pokračováním probiotických prostřed...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály