Páter Ferda doporučoval jíst mrkev čerstvě nastrouhanou denně. Ovlivňuje zdraví očí, pokožky a sliznic, má protinádorový účinek a působí mo...

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Mrkev, mrkvička

Mrkev, mrkvička



Mrkev, mrkvička


Páter Ferda doporučoval jíst mrkev čerstvě nastrouhanou denně. Ovlivňuje zdraví očí, pokožky a sliznic, má protinádorový účinek a působí močopudně. Je prospěšná v jaterní a žlučníkové dietě.

Obsahuje provitamin beta-karoten, který patří do skupiny karotenoidů. Nelze se jím předávkovat, neboť lidské tělo si tento provitamin dokáže proměnit na vitamin A.
Je to typický kožní antioxidant. Pokožka se jím velmi dobře sytí, jeho vyšší dávky mohou dokonce pleti dodat oranžové zbarvení. Beta-karoten chrání organizmus před působením volných radikálů a podporuje imunitní systém.

Mrkev obsahuje kromě betakarotenu i velmi užitečnou vlákninu chránící naše střeva a - tím, že vychytává cholesterol a tuky - i naše cévy. "Mrkev nenadýmá a nedráždí trávicí ústrojí. Syrová mrkev čistí žaludek a střeva, zlepšuje stav při střevních a žaludečních chorobách. Má se jíst často, přibližně v dávkách 100 - 200 g, co nejjemněji nastrouhaná, občas můžeme přidat i trochu rostlinného oleje. Podle pátera Ferdy již jedna lžíce čerstvě nastrouhané mrkve denně zlepší stav naší páteře i bilanci některých živin. Díky vyššímu přirozenému obsahu cukru by to s mrkví a mrkvovými šťávami neměli přehánět diabetici.

Betakaroteny kromě mrkve najdeme také v tmavě zelené listové zelenině, kukuřici, v rajském jablku, pomeranči. Ztrácí se při oxidaci vyplavením do tuku, při vysokých teplotách a prodloužené době přípravy.

Když v těle chybí vitamin A, pozorujeme suchou a drsnou kůži, oční sítnice ztrácí schopnost reagovat na změny světla a tmy.

SYMBINATUR doporučuje křoupat mrkvičku nebo denně užívat tabletku potravního doplňku obsahující betakaroteny.


MUDr. P. Šácha,
SYMBINATUR











Symbinatur - Podobné články
Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Symbinatur - Stálá nabídka
NEMATODLE STAR - více NEMATODLE STAR
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Chutný sirup obsahující složky podporují činnost trávicíh...
L-LYSINE - více L-LYSINE
výrobce: STARLIFE
Esenciální aminokyselina lysin je nutná k syntéze některých životně důležit...
LECITHIN 500 STAR - více LECITHIN 500 STAR
výrobce: STARLIFE
Potravní doplněk Lecitin je stavebním prvkem buněčných stěn a membrán vše...
STINGING NETTLE STAR - více STINGING NETTLE STAR
výrobce: STARLIFE
Kopřiva – Urtica dioica – zahrnuje asi 35 druhů, které rostou zejména v mír...
SPIRULINE STAR - více SPIRULINE STAR
výrobce: STARLIFE
SPIRULINE STAR obsahuje vlákninu, spireina a vitamin C. Spirulina je mikro...
LIPOSOMAL CURCUMIN WITH RESVERATROL - více LIPOSOMAL CURCUMIN WITH RESVERATROL
výrobce: AVITA
potravní doplněk kurkumín v liposomální formě, obohacený o resveratrol ...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály