Je to prastarý adaptogen. Ve starých spisech týkajících se Mezopotámie je zmiňován jakožto životodárná bylina a byl přidáván do nápojů lásk...

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Indický ženšen

Indický ženšen




Indický ženšen


Je to prastarý adaptogen. Ve starých spisech týkajících se Mezopotámie je zmiňován jakožto životodárná bylina a byl přidáván do nápojů lásky. I dnes jej používají manažeři při úzkostech, stresech - tam, kde bychom dnes použili diazepam.

Je to rostlina s purpurovými květy a červenými plody, a proto si získala jméno zimní třešeň. V tradičních medicínách východu ji nazývají ashwagandha /čti ašvagandha/. Botanicky dostala latinské jméno withania somnifera, přeloženo jako vitánie spavá / či snodárná, dávající sny. Proto byla v lidovém léčitelství využívána pro navození klidného spánku a následně duševní rovnováhy, pro odstranění špatných nálad, pro relaxaci mysli a těla.


Nejvíce ji najdeme na polích v Indii a v Nepálu, tam, kde je suché počasí. Patří do čeledi lilkovitých (solanaceae), je tedy příbuzná např. rajčatům, bramborám, ale i goji. Využívá se její kořen, který má hořkou chuť. Obvykle se mele na prášek. Lze také použít listy, ty se usuší a připravuje se z nich odvar.

Withanolidy
Vitánie obsahuje především alkaloidy (dusíkaté látky, se silným účinkem na organizmus). Většinou tvoří soli s organickými kyselinami (tropin, pseudotropin, anaferin, somniferin a withanin), fytosteroly (withanolidy), aminokyseliny (glutamová, asparagová, glycin), hentriacontan a další. Vykazuje značné spasmolytické účinky: látka uvolňující křečovité stažení hladkého svalstva. Withanolidy působí kladné imunostimulační účinky na aktivitu kostní dřeně. Alkaloid somniferin má sedativní účinky.

Ashwagandha je vhodná pro všechny, kteří aktivně sportují, mimo jiné přispívá k tvorbě svalové hmoty. Při regulérním tréninku podporuje fyzickou výdrž a zároveň dodává organizmu energii a pocit vitality. Urychluje regeneraci a tlumí mikrozáněty v namožených svalech.
Protizánětlivé účinky se využívají při revmatických chorobách, zánětech pojivové a svalové tkáně, kůže a sliznic. Prý dobře působí u lupénky, pomáhá udržovat hladinu cukru a cholesterolu.

Jsou také jisté zkušenosti pro vhodnost použití pro lidi, kterým se nedaří přibrat na váze a jejichž BMI je velmi nízký. Samozřejmě užívání tohoto ženšenu není myšleno pro lidi trpící mentální anorexií, kde je třeba řešit jiné problémy.


Není vhodné, aby ashwagandhu užívaly těhotné ženy, děti a lidé s poruchami štítné žlázy (může stimulovat její činnost, proto je nutno konzultovat její užívání s lékařem, který svého pacienta zná a činnost jeho štítné žlázy sleduje). Doporučená denní dávka se nemá překračovat.

V době, kdy nás trápí civilizační choroby, je indický ženšen vítán.


MUDr. P. Šácha












Symbinatur - Podobné články
  • Klinické studie KSM-66
  • Ashwagandha zvyšuje svalovou sílu, zrychluje regeneraci po vyčerpání
  • Ashwagandha u hypotyreózy
  • Základní informace o vitaminu C
  • Ortomolekulární medicína je dostupná
  • STRONG C 1000
  • FLAX OMEGA 3
  • MORINGA od Mrtvého moře
  • Zůstaňte v létě vitální a zabezpečte organismu i pokožce vše co potřebuje!
  • Aby dětem nechybělo železo!
  • Je čas na posílení imunity dodáváním vitaminu D
  • Pár formulí pro dobrou kondici
  • Úvod pro novou spolupráci
  • Jak pomoci kloubům?
  • Mnozí se ptají
  • Osteoporóza nemá šanci
  • Vitamin D a minerály pro tělo
  • Olej ze semen lnu
  • Zdravý růst a dobrá regenerace
  • Silný vitamin C
  • Co všechno ještě potřebujeme pro dobití (se) energií
  • Prospěšnost potravních doplňků Avita International při léčbě atopického ekzému
  • Vitamin C v liposomech
  • Kdy a jak se dá použít vitamin C
  • SLIMULIN v e-shopu
  • Léčiva v liposomální formě
  • Máte první vrásky? Zkuste unikátní přírodní kolageny!
  • Jak sportovkyně Mirka řešila své problémy s anemií
  • RECEPT na letní kokteil s MORINGOU!
  • Moringa a diabetes
  • Avita očistný program
  • ALOE VERA A ENZYMY
  • Pozitivní účinky a vliv moringy na diabetes
  • Moringa – zdraví a vitalita ukrytá v listech zázračného stromu
  • Trápí vás bolest kloubů? Zaměřte se na jejich správnou výživu
  • Nebuďte ve stresu! Raději podpořte svůj mozek
  • Pět výhod indické ashwagandhy
  • Které dva potravní doplňky jsou při hubnutí nejdůležitější?
  • Bolesti hlavy, málo energie a suchá pokožka? Dodejte tělu železo!
  • Připravte si chutné smoothie z moringy
  • Máte problémy s trávením? Tato přírodní léčiva vám pomohou!
  • Máte první vrásky? Zkuste unikátní přírodní kolageny!
  • Symbinatur - Zpravodaj emailem
    Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


    Symbinatur - Přihlášení do klubu
    Heslo:


    Symbinatur - Stálá nabídka
    ALOE VERA ENZYMY - více ALOE VERA ENZYMY
    výrobce: AVITA
    potravní doplněk s obsahem rostlinných složek a enzymů k podpoře trávení...
    CMF 20 - více CMF 20
    výrobce: STARLIFE
    CMF je ideálně vyvážená kombinace vápníku, hořčíku, železa, minerálních lát...
    SELENIUM STAR - více SELENIUM STAR
    výrobce: STARLIFE
    Selen je součástí enzymu glutathionperoxidázy, která se společně s vitamine...
    SLIM FIBER STAR - více SLIM FIBER STAR
    výrobce: STARLIFE
    SLIM FIBER STAR je přípravek s obsahem vlákniny, která je důležitá zejména ...
    Přírodní hořčík - více Přírodní hořčík
    výrobce: Health Detox
    Nutraceutikum - funkční doplněk stravy s vitamínem B6, pro uvolnění a spáne...
    VISION SUPPORT - více VISION SUPPORT
    výrobce: AVITA
    Výživový doplněk - komplex vitaminů, minerálních látek a bioflavonoidů. ...
    Symbinatur - Nejbližší semináře

    Symbinatur - Diskuzní fórum

    Symbinatur - Tiskové zprávy

    S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
    Zavřít

    Naše společnost je partnerem Lyoness

    O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

    Symbinatur - Nejzajímavější seriály