Banány vyrůstají na mnohaleté bylině s listy rozvíjejícími se v délce přes čtyři metry z pně vysokého 8 - 10 m....

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Banány

Banány



Banány


Banány vyrůstají na mnohaleté bylině s listy rozvíjejícími se v délce přes čtyři metry z pně vysokého 8 - 10 m. Plodenství o 100 - 300 podlouhlých banánech přináší důležitý zdroj výživy obyvatel Dálného východu, odkud pocházejí, ale i jiných oblastí s teplým a vlhkým podnebím, kam se rozšířily.

Je lehce stravitelnou potravinou vhodnou i pro děti a nemocné lidi např. v rekonvalescenci. Rychle zasytí prostřednictvím hojných sacharidů.

Obsah draslíku je významný pro látkovou přeměnu: Jestliže člověk pojídá dost sodíku - ve slaných jídlech, bude jej potřeba včas vyvážit ovocem, jež draslík obsahuje. Sodík váže vodu v buňkách a zvyšuje krevní tlak, kdežto jeho protiváha - draslík (vně buněk) vodu vyplavuje. Sodík a draslík v dobré souhře potom přivádějí živiny do buněk. Při nedostatku draslíku nebo nadbytku sodíku však hrozí, že se buněčné hospodářství zhroutí. Tělo reaguje únavou, nervozitou, svalovými potížemi, poruchami trávení i srdečními a jinými příznaky.

Bohatství vitamínu A, C a skupiny B je další devizou tohoto chutného ovoce, jež pojídáme většinou syrové, stačí je jen oloupat ze slupky a dietně vhodný pokrm je připraven. Hodí se také do mléčných koktejlů, ovocných salátů i moučníků.


Léčivé účinky banánů
podle literatury:


- prevence vyššího krevního tlaku
- odvodňování a snižování hmotnosti
- čištění od jedovatých látek, posila imunity
- snížení hladiny cholesterolu
- uklidnění žaludeční sliznice v zánětu
- uklidnění nervů a pomoc kvalitě spánku.


Upozornění:
Vzhledem k tomu, že banány rostou dlouhou dobu (až 20 měsíců), mohou obsahovat i množství škodlivin z chemického ošetřování rostlin. Pro spolehlivou dietu si proto vybereme častěji tzv. bio banány.

Do chladničky banány neukládáme, protože by zamezily dozrávací schopnosti enzymů, pouze by zhnědly a změkly.


PhDr. P. Šáchová












Symbinatur - Podobné články
Symbinatur - Zpravodaj emailem
Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


Symbinatur - Přihlášení do klubu
Heslo:


Symbinatur - Stálá nabídka
KOREAN GINSENG STAR - více KOREAN GINSENG STAR
výrobce: STARLIFE
Doplněk stravy Ženšen pravidelně užívali čínští císaři a jejich dvůr, by...
VITAMIN K STAR - více VITAMIN K STAR
výrobce: STARLIFE
Vitamin K je nezbytný pro srážlivost krve a zastavení krvácení. Vitaminu K...
Butyrate Infusion cps.30 - více Butyrate Infusion cps.30
výrobce: Butyrát
potravní doplněk Butyrate Infusion je určen pro doplnění butyrátu. Butyr...
PROBIOTIC AND FIBER - více PROBIOTIC AND FIBER
výrobce: AVITA
Výživový doplněk s obsahem probiotik a vlákniny. Klíčové charakteristiky...
STRONG C 1000 - více STRONG C 1000
výrobce: AVITA
Výživový doplněk - s obsahem 1000 mg vitaminu C v jedné tabletce s postupný...
VILCACORA STAR - více VILCACORA STAR
výrobce: STARLIFE
VILCACORA STAR je formule sestavena z rostlin, které obsahují látky podporu...
Symbinatur - Nejbližší semináře

Symbinatur - Diskuzní fórum

Symbinatur - Tiskové zprávy

S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
Zavřít

Naše společnost je partnerem Lyoness

O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

Symbinatur - Nejzajímavější seriály