Viděli jste už pole amarantu neboli laskavce, jak v létě hýří barvami? Tato krásná rostlina k nám přišla původně z tropů....

Symbinatur.com - eshop s přírodními prostředky

Lékařská poradna

SYMBIVITA - Informační server o přístupu ke zdraví přirozenou cestou

Amarant (laskavec) - obilnina a zelenina pro posilu

Amarant (laskavec) - obilnina a zelenina pro posilu



aneb
Chcete prožít život s láskou a optimizmem?



Amarant (laskavec) - obilnina a zelenina pro posilu


Viděli jste už pole amarantu neboli laskavce, jak v létě hýří barvami?
Tato krásná rostlina k nám přišla původně z tropů. Některé její druhy se totiž přizpůsobily subtropům a některé dokonce krajinám mírného pásu.

"Svaté zrno" Aztéků, Inků a Mayů, sklízené obvykle třikrát ročně, se dalo skladovat po celý rok coby "obilnina" a využívala se i její listová část jako zelenina.
Její 1 až 1,5 mm velká zrníčka sytila obyvatele starých říší zcela běžně, u nás byla před několika lety znovu objevena a přidává se do pšeničných těst alespoň 20 procenty.
Její vlastnosti jí předurčují preventivní místo pro všechny věkové kategorie. Obzvlášť důležitá
je pro malé děti, bílkovina lyzin podporuje tvorbu mozkových buněk a slouží duševnímu vývoji. Sportovcům přináší nejedno "plus": Minerály (vyvážený přísun vápníku, hořčíku a železa), vitamíny (hlavně B,C,E) a nenasycené mastné kyseliny včetně vzácného squalenu spolu s kvalitní bílkovinou podporují růst svalové hmoty. A starší generaci laskavec pomáhá při regeneraci buněk a při látkové výměně, přítomna je i vláknina.

Amarant neobsahuje lepek, a tak může tvořit součást moučných směsí pro bezlepkovou dietu, spolu s rýží, kukuřicí, jahlami, event. s pohankou.

Nízký glykemický index laskavce (GMI) způsobuje vyrovnané a delší trávení, takže po něm nemáte tak rychle znovu hlad, což přivítají lidé s potřebou redukce tělesné hmotnosti.
V neposlední řadě nás mile překvapí obsah rutinu, látky, jež slouží našim žilám pro uchování jejich pružnosti.

V prodejnách zdravé výživy si nakoupíme malé sáčky amarantové mouky, tu pak přidáváme po dvou lžících do kteréhokoli těsta, a amarantové těstoviny, třeba vřetýnka: Ve složení výrobku najdeme i kurkumu, koření, jež těstovinu barví do žluta, ale má navíc antioxidační účinky vlivem svých vitamínů.

Závěrem malý recept jako tip na lehkou večeři:
Podusíte-li na cibulce jeden sáček některé mražené zeleniny a smícháte s uvařenými vřetýnky, dostanete chutný teplý salát. Stačí běžně dochutit a posypat kostičkami tofu, rozkrájíme např. marinované nebo zeleninové, jemně kořeněné apod., povrch ozdobíme sekanou pažitkou nebo petrželí.


Dobrou chuť i náladu přeje Dr. Pavla Šáchová, Symbinatur

A pamatujte: Co je maličké a ve velkém množství, mívá překvapivý význam. Podobně i lidské spermie jsou maličkaté, ale dovedou zahájit nový lidský život…











Symbinatur - Podobné články
  • Borůvka
  • Maralí kořen
  • O cibuli
  • Byliny, které pomáhají při žlučníkových obtížích
  • O červené řepě
  • Třpytící se kůň
  • Rostliny při revmatických nemocech
  • Byliny, které pomáhají při vyčerpání
  • Byliny, které pomáhají při varixech
  • Topinambur
  • Sázejte si byliny pro dietu
  • Papájová salsa
  • Šalvěj, milá šalvěj
  • Zázvor je 10000x silnější než chemoterapie
  • Stevia - přírodní sladidlo
  • Levandule lékařská
  • Dub - léčivý strom
  • Ginkgo biloba u tinnitu ?
  • Wild yam
  • Svízel
  • Koření uklidňuje
  • Kozinec blanitý
  • Křen
  • Petržel - superpotravina
  • Fenomén papája
  • Mrkev, mrkvička
  • BEZ ČESNEKU ANI RÁNU
  • Ovoce andělů
  • Zázvor (Ginger)
  • Kyselina listová je stále v hledáčku !!
  • Javorový sirup
  • Jablečný ocet
  • Byliny na ledviny
  • Chřest (asparagus, špargl)
  • Modré brambory
  • Více brokolice pro zdraví
  • Goji, kustovnice čínská
  • Zkoumáme papáju
  • Rutin
  • Banány
  • Grapefruity
  • Ananas
  • Ananas
  • Třešně
  • CORDYCEPS - zázračné boží dílo
  • Znáte moučku z hroznových jader?
  • Přírodní životabudič - rozchodnice růžová
  • Anýz a fenykl
  • Bazalka
  • Zelené rostliny pro zdraví
  • Máta peprná
  • PAPÁJA
  • Pupalka a její využití
  • Brusinky
  • Černý bez a jeho význam
  • O skořici
  • Chilli papričky
  • Černá ředkev
  • Papaya – ovoce budoucnosti
  • Zázvor jako nutrigenetikum
  • Aktivní prevence v boji proti rakovině
  • Kurkumin jako nutrigenetikum
  • Piperin jako nutrigenetikum
  • ALOE VERA - mocná rostlina s léčivými účinky
  • Vitamin C v liposomech
  • Malé semínko s bohatým účinkem
  • MORINGA od Mrtvého moře
  • Ortomolekulární medicína je dostupná
  • O skořici
  • Neurocholin
  • Zázvor jako nutrigenetikum
  • Koření uklidňuje
  • KOENZYM Q 10
  • Fosfatidylserin a funkce mozku
  • Excelentní nápoj
  • Černý bez a jeho význam
  • Cordyceps - houba, která parazituje na housence
  • Chřest (asparagus, špargl)
  • Znáte moučku z hroznových jader?
  • Zkoumáme papáju
  • Fenomén papája
  • Mumio
  • Zelený čaj jako nutrigenetikum
  • MACA - podivuhodné afrodisiakum
  • Kyselina lipoová
  • Ananas
  • ACAI - EXOTICKÉ OVOCE Z BRAZÍLIE
  • Mladý ječmen a léto
  • Chlorella pyrenoidosa si razí cestu
  • Zelené rostliny pro zdraví
  • Pigmenty
  • Jídelníček pro zdraví
  • ALOE ARBORESCENS zasluhuje pozornost
  • Kurkumin jako nutrigenetikum
  • Chlorella pyrenoidosa jako nutrigenetikum?
  • Symbinatur - Zpravodaj emailem
    Zadejte svou adresu pro zasílání informací o nových článcích, produktech a slevách.


    Symbinatur - Přihlášení do klubu
    Heslo:


    Symbinatur - Stálá nabídka
    BRAIN STAR - více BRAIN STAR
    výrobce: STARLIFE
    Mozek je zodpovědný za všechny řídící procesy v těle a za všechny schopnost...
    GOLD STAR - více GOLD STAR
    výrobce: STARLIFE
    Doporučené dávkování 1–3 tablety 2× denně. Při zvýšené zátěži až 6–8 tab...
    NEURODETOX DNA - více NEURODETOX DNA
    výrobce: Homocystein
    Doplněk stravy Zkratka DNA značí synergické spojení tří metod: Detox, Neur...
    Penoxal 100 mg - více Penoxal 100 mg
    výrobce: PENOXAL
    Penoxal má 100% přírodní složení obohacené o vitamín C a beta glukan, které...
    Anti-Stress - více Anti-Stress
    výrobce: Health Detox
    I´m free and happy nutraceutikum (funkční doplněk stravy): 60 vegetarián...
    WATER PILL STAR - více WATER PILL STAR
    výrobce: STARLIFE
    WATER PILL STAR je pečlivě složená formule z léčivých bylin, jako například...
    Symbinatur - Nejbližší semináře

    Symbinatur - Diskuzní fórum

    Symbinatur - Tiskové zprávy

    S cílem usnadnit uživatelům používat naše webové stránky využíváme cookies. Používáním naších stránek souhlasíte s ukládáním souborů cookie ve vašem počítači / zařízení. Nastavení cookies můžete změnit v nastavení vašeho prohlížeče.
    Zavřít

    Naše společnost je partnerem Lyoness

    O bližší informace jak využít slevový systém a výhody při Vašem nákupu v našem E-shopu, jak se registrovat a podobně, nás kontaktujte na dfm@symbinatur.com.

    Symbinatur - Nejzajímavější seriály